VOLTIGEREN
Turnen op het Paard!

Hou je van turnen en van paarden dan is dit het ideale kinderfeestje: voltige op het paard, gymnastiek op het paard. Als de kadootjes is uitgepakt en de rondleiding is geworden gaan we naar de paarden. 

spieren los maken
Als eerste gaan we beginnen met wat oefeningen op de grond om de spieren goed los te maken. Zoals bijvoorbeeld 'bokkie springen' over beide heen, huppelen en wat balans oefeningen. Ook hebben we een nep paard om alvast even te oefenen hoe je er op moet klimmen.

op het paard
Verder zullen we wat oefeningen op het paard gaan doen. Natuurlijk doen we eerst de oefeningen in de stap. Als dat goed gaat, gaan we wat harder.. Om op het paard te komen, kunnen jullie elkaar helpen als het niet lukt. 

kledingvoorschrift
 Als kleding raden wij aan een legging met het liefst gympies. 
Het is verboden om open tijdens de voltige.

Deel dit bericht!